七七作为原神中五星冰系治疗人物，其核心价格在于强大的治疗能力和特殊的复活机制。要充分发挥她的影响，需从技能更新、武器选择、圣遗物组合和队伍配置四个方面入手。她的治疗量直接和攻击力挂钩，因此培养时应优先提高攻击属性，同时兼顾元素充能效率以缓解大招的高能耗难题。

技能方面，元素战技仙法·寒病鬼差是七七的主要治疗手段，提议优先更新。该技能可提供持续15秒的群体治疗，但存在30秒冷却真空期，需通过祭礼剑被动或圣遗物效果弥补。元素爆发仙法·救苦度厄需80点能量，标记敌人后能为全队提供攻击触发的治疗，但充能压力较大，提议组合充能类武器或队友。天赋玉签偶开可概率触发额外治疗标记，但冷却较长，属于应急手段。

武器选择上，四星祭礼剑是性价比顶尖的方法，其元素战技重置效果能显著缩短治疗真空期。五星天空之刃或西风剑则侧重充能效率，适合高频释放大招的方法。若追求极点治疗量，风鹰剑的高基础攻击力是不错的选择，但需注意队伍充能循环。圣遗物首选海染砗磲四件套，既能提高治疗量，还能将溢出治疗转化为伤害；次选被怜爱的少女四件套，直接增强治疗效果。主词条主推充能沙、攻击杯和治疗头，副词条优先攻击百分比和元素充能。

队伍组合中，七七适合和依赖站场的物理输出人物组队，如雷泽或优菈，通过超导反应降低敌人物理抗性。双冰共鸣能提高暴击率，组合罗莎莉亚或申鹤可进一步优化输出环境。若作为纯治疗辅助，可融入永冻队或火C队伍，利用挂冰能力触发融化反应。需注意她的挂冰为弱附着，需配合高频元素附着人物才能稳定触发反应。

七七的培养需平衡治疗量和功能性，合理利用技能机制和装备特效弥补短板。她的优势在于低投入即可提供稳定治疗，但后期需通过精准配装和队伍协同来应对高压环境。